Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 75.96g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Дымов Колбаса Салями Финская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Дымов Бекон, Tess Зелёный Чай, Пшеничный Хлеб. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макароны с Тушенкой. Dinner: Куриное Филе Вареное, Sen Soy Фунчоза Вареная, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Snacks/Other: Анком Салями Ароматная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasil-88's Weight History
|