Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 60.14g | Carbs: 223.39g.
Breakfast: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Parmalat Молоко 0,05%, Активиа Йогурт со Злаками без Сахара. Lunch: Melona Мороженое Кокос, Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Velle Продукт Кокосовый Ферментированный Коко Велле Клубника. Dinner: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Snacks/Other: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|