Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 30.01g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: Батончик Шоколад Орех, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Шарлотка. Dinner: Smart Bit Протеиновый Батончик Малина, Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Три Кота Жевательный Мармелад , Медвежонок Барни Апельсин Корица, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|