Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
942 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 63.67g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%. Lunch: Магнит Форель Слабосоленая, Овощное Рагу с Курицей, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, ВкусВилл Хумус Иерусалимский. Dinner: Красная Икра Красная Икра, Хлебец. Snacks/Other: Кофе, Белая Дача Морковные Палочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|