Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 121.48g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Сметана 15%, сырники с рисовой мукой, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Фасолью, Совок Баранина Тушеная. Dinner: 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Жареная Картошка, Меридиан Белорыбица. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|