Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 82.41g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Paulig Кофе, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Фундук Фундук, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Просто Мёд . Lunch: Говядина Отварная, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|