Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
77 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 105.49g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: Flaman Сыр Мимолет , Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сырники Домашние, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Тунец в Масле, Свекла Вареная. Dinner: Calve Американский Бургер Соус , Свекла Вареная, Grovo Удобное Яйцо Белки. Snacks/Other: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Пятерочка Помидоры, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Grovo Удобное Яйцо Белок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delicious_'s Weight History
|