Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 160.05g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Тыква, Брокколи, Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Peptides Reviform Коктейль , Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Etlon Эспрессо, Эконива Молоко 3,2%, Гречка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UmkaPumka's Weight History
|