Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 25.13g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nutley Кокосовая Сгущёнка Классическая . Lunch: Карп Жареный, Сало, Постный Борщ, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Snacks/Other: Хурма, Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|