Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
83 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 112.20g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Омлет с Творогом. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Veln Пирожок с Творогом, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Омлет с Творогом. Snacks/Other: Компот, Свиточ Шоколад Молочный Фисташка, Кулиничи Пирожок с Чёрной Смородиной . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|