Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 112.28g | Prot: 104.31g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Галичина Йогурт Безлактозный, Кофе с кокосовым молоком, Тыквенный пирог, Мандарины. Dinner: Latter Сметана Безлактозная 15%, Украинский Творог Безлактозный 5% , Lindt Шоколад 85%, Премия Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле, Цветная Капуста, Сушеный Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilonalub's Weight History
|