|
Минус 300г 😛 всегда такое поднимает настроение с утра
|
69.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2207 kcal
|
Fat: 136.64g | Prot: 128.95g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Кристоф Торт Морковный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Lindt Шоколад 85% Какао, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сметана 20%, Сыр Чеддер, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Сало, Бекон, Борщ с Говядиной. Dinner: Сырник, Печень Куриная в Сметане, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|