|
начала есть нормально, поправляюсь по немногу, но стала очень сильно опекать особенно в ногах, также живот руки и лицо
|
46.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
837 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 32.72g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Global Functional Drinks Tornado Energy Active, KDV Кремка с Морской Солью, Свекла Вареная. Dinner: Яшкино Крекер с Кунжутом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|