Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 75.61g | Carbs: 230.62g.
Breakfast: Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Толченка. Lunch: Соленые Крекеры, Толченка, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты. Dinner: Белый Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|