Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 75.51g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Alpro Hazelnut & Pecan, Домик в деревне Молоко 2,5%, Акконд Конфета Отломи, Скумбрия Запеченная. Dinner: Перловка Отварная, Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Фитодар Горячий Тёмный Шоколад на Фруктозе, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|