Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 41.46g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Сухие Сливки, Кофе, Велком Колбаса Вареная Ветчинная , Плавленный Сыр, Лаваш. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Шашлык из Свинины, Лаваш. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветаСС90's Weight History
|