Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 85.29g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Американо, Красная Цена Сливки 10%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Lunch: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Печенье Американо, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Сливочное Масло, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Перекресток Салат Винегрет. Dinner: Sula Леденцы, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|