Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 59.57g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Snacks/Other: Шоколад, Фундук Фундук, Голден Яблоко , Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ИП Волков Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|