Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 53.91g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Помидоры, Лук-Порей. Lunch: Голден Яблоко, Авида Кефир 1%. Dinner: Морковь по-Корейски, Кухня на Районе Уха Царская. Snacks/Other: Голубика, Бондюэль Зелёный Горошек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|