Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2461 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 156.66g | Carbs: 267.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Snickers Minis, Дыня, Яйцо Куриное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Солёная. Lunch: Увелка Рис Басмати, Дыня, Snickers Minis, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки, Котлета из Говядины. Dinner: Ряженка 2,5%, Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|