Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
2367 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 150.79g | Carbs: 252.98g.
Breakfast: Fish House Форель Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Snickers Minis, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Дыня. Lunch: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Голден Яблоко , Помидоры, Snickers Minis, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки. Dinner: Ряженка 2,5%, Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|