Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
760 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 39.95g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку. Lunch: Яблоко Желтое, Седьмой континент Хурма, Приготовленная Тыква, Макфа Гречка на Воде, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|