Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2001 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 87.06g | Carbs: 248.73g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Морс Брусничный, Rakvere Колбаса Вареная с Сыром, Макароны Отварные. Lunch: Перловая Каша, Черный Принц Сыр, Морс Брусничный, Тушеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Arte Bianca Птичий Восторг, Чай, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Фундук Фундук, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|