Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 112.82g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Сахар, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Смак Батон Молочный 8, Помидоры. Lunch: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти #3. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Глобус Пирожок с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|