Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 62.24g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Винегрет. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Пятерочка Огурец Свежий, Дыня Торпеда, Мясберри Чебурек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|