Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2093 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 49.77g | Carbs: 379.99g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ветли Печенье, Чай с Сахаром, Банан, Котлета Домашняя. Lunch: Макароны Отварные, Чай с Сахаром. Dinner: Ветли Печенье Зоологическое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 7.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|