Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 67.05g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Кофе Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Магнит Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Чай, Вареники Вареники Ленивые из Творога, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Свинина Отварная, Суп из Свинины. Dinner: Тыквенная Каша. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|