Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 83.38g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Шоколад, Печеное Яблоко, Майонез, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Lunch: Евразия Окунь на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinna62's Weight History
|