Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 68.80g | Carbs: 133.98g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Красный Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Брокколи. Second Breakfast: Цветная Капуста в Кляре, Виноград. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Tea: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками. Dinner: Петрохлеб Лакомка. Snacks/Other: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена@11111's Weight History
|