|
30-31 интервал 16ч30м
|
80 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1966 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 79.60g | Carbs: 225.85g.
Lunch: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Творог 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сахар, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Пикник Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Parmalat Йогурт Апельсин и Маракуйя , Lorenz Соленые Палочки Saltletts. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|