Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 117.05g | Carbs: 169.02g.
Lunch: Фонд Торт Зимняя Вишня, Минтай, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Мистраль Гречка Отварная, Огурец, Помидоры. Dinner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Капуста Белокочанная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Ашан Слива Сезонная, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|