Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
105.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 105.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 88.13g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Кленовый Сироп, Морской Урожай Сардины в Собственном Соку, Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Драники. Dinner: Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Драники. Snacks/Other: Семена Льна. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|