Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
141.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
2017 kcal
|
Fat: 113.77g | Prot: 129.04g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Яшкино Галета, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Салат Руккола Курица Яйцо Помидор, Мясновъ Паштет по-Царски из Утки , Оливковое Масло (Первого Отжима), Яшкино Галета. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Руккола Курица Яйцо Помидор, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гречка Отварная, Яшкино Галета. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergoapple's Weight History
|