Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
104.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
778 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 45.65g | Carbs: 76.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Омега-3, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы. Dinner: Тыквенные Семечки, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре, Тыквенная Каша. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анан Банан🍌's Weight History
|