Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
577 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 38.45g | Carbs: 43.75g.
Breakfast: Дары Моря Форель, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Киви, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|