Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
2070 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 121.24g | Carbs: 248.06g.
Breakfast: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Манго, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Lunch: Санта Бремор Чука, Киноа, Форель, Авокадо Авокадо. Dinner: Сывороточный Протеин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Other: Помело, Эколь Бефстроганов Говяжий, Кабачок, Красный Лук, Мистраль Чечевица Красная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|