Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 40.34g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Torku Doğal Süt, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Torku Doğal Süt, Картофельное Пюре, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|