Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 144.39g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо. Lunch: Здоровое Меню Каша, Подсолнечное Масло, Кабачки, Сердце Говяжье. Dinner: Цветная Капуста, Здоровое Меню Суворовская Каша, Сердце Говяжье. Snacks/Other: ВкусВилл Цукаты из Тыквы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , BeFit Суп Грибной с Картофелем , Кофе, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angeli.grihina's Weight History
|