Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 99.98g | Carbs: 203.73g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Американо, Сахар. Lunch: Чай, Сахар, Котлеты из Говядины, Печень Куриная Жареная, Макароны с Маслом. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Батон Нарезной, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Other: Мандарины, Зеленая Линия Белевская Пастила Классическая, Чай, Сахар, Lindt Шоколад с Мятой, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandriTsa✓'s Weight History
|