Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 50.30g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Просто Батон Нарезной, Магнит Банан, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Lunch: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Арбуз. Dinner: Кабачок, Самсон Грудинка Свиная в Нарезке 23%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|