Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 101.81g | Carbs: 220.93g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Аджика, Яркое Утро Яйцо Куриное. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Biochem Whey Isolate Protein Chocolate, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Дикси Рис Круглозерный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Колосок Макароны, Аджика, Цыпа Филе Охлаждённое. Snacks/Other: Мёд, Магнит Банан, Дымов Сосиска Молочная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|