Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 92.68g | Carbs: 223.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Красное и Белое Торнадо Бабл. Snacks/Other: Вареники с Картошкой, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ubunbunbuh's Weight History
|