Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 81.19g | Carbs: 56.29g.
Breakfast: President Сыр, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Вясковы Падворак Капуста Квашеная с Морковью, Ганна Плечевая Часть Крыла . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Сгущенного Молока. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marvelous1987's Weight History
|