Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1855 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 126.16g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Каравай Батончик Эстонский с Осолодованными Зёрнами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Каша Рисовая на Молоке в Мультиварке От Сух, Икра, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Шармель Пастила, Благояр Котлеты Рубленые по-Французски Куриные, Запеканка с Персиками От Сух. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Сырный Суп с Курицей, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Моя Цена Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|