Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 91.26g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuka111's Weight History
|