Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1760 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 70.60g | Carbs: 214.55g.
Breakfast: Булочные Вольчека Паштейш с Заварным Кремом, Вольчек Медовик, Булочные Вольчека Капучино, Чай, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Цех 85 Суп Куриный с Митболами . Dinner: Брынза Чебурек «Четыре Сыра», Брынза Чебурек «Деликатесный», Чай. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Studying - 3 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|