Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
760 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 68.61g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Тильзитер, Hame Паштет из Индейки, Белый Хлеб, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Белый Хлеб, Котлеты из фарша грудки с кабачком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ia3839082's Weight History
|