Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 67.36g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Bombbar Вафля, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Яичный Белок, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Mr. Djemius Butter Wave Топленое Молоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|