|
На фоне стресса, без ведения дневника вес вернулся…начинаем все сначала😁
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
931 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 102.64g | Carbs: 81.13g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Джемы и Варенья. Dinner: Груша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|