Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
71 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 54.68g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Капустный Салат, Цезарь Салат. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Кавказский, Самокат Рожки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|